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Habitar el cambio

Un recorrido integral para comprender esta transición, cuidar tu bienestar y construir hábitos posibles para esta nueva etapa.

Una propuesta educativa y de bienestar para comprender esta etapa y construir preguntas, cuidados y hábitos posibles con información revisada profesionalmente.

ModalidadCurso online grabado

DuraciónA definir

AccesoA definir

Quiero saber cuándo abre

Curso integral grabadoHabitar el cambioPerimenopausia y menopausia

Este espacio puede ser para vos si…

Una propuesta cercana a lo que estás viviendo.

Estás transitando la perimenopausia o menopausia
Querés comprender los cambios con una mirada integral
Buscás herramientas generales para conversar mejor con tus profesionales de salud

Qué aborda

Información general, bienestar cotidiano, descanso, cuerpo, identidad y vínculos durante esta transición.

Recorrido propuesto

Lo que vamos a trabajar.

La estructura podrá ajustarse durante el desarrollo sin perder este eje central.

01
Comprender la perimenopausia y la menopausia
02
Alimentación, energía y cambios corporales
03
Movimiento, fuerza y salud ósea
04
Descanso, estrés y regulación emocional
05
Sexualidad y salud genitourinaria
06
Cuerpo, identidad y plan personal

Qué incluye

Materiales para acompañar el recorrido.

Clases grabadas
Materiales descargables
Ejercicios de registro
Recorrido por módulos

Cómo se accede

Curso online grabado. Duración, plataforma y tiempo de acceso están a definir.

Quién creó esta propuesta

Hola, soy Ceci.

Soy Ceci Barra, Consultora Psicológica, Coach Nutricional Integrativa, Consteladora Familiar y creadora de NutriWellness. Integro acompañamiento emocional, regulación, mirada sistémica y herramientas para construir una relación más amable con el cuerpo, las emociones y los vínculos.

Preguntas frecuentes

Información útil antes de empezar.

¿Cómo me entero cuando esté disponible?

Podés dejar tu consulta por WhatsApp. El formulario de lista de espera se conectará más adelante.

¿Puedo acceder desde otro país?

Sí. Las propuestas online pueden contratarse desde Argentina y otros países. Podés abonar por transferencia bancaria, Mercado Pago, PayPal, Zelle o Wise, según tu ubicación y la moneda. Los datos de pago se comparten de forma privada al momento de confirmar.

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